番茄的屬性|番茄「生吃vs.熟食」哪個最好?營養師揭答案「這樣。

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「蕃茄紅了牙醫的的鼻子紅」,那兩句話西班牙諺語番茄的屬性,表明了讓蕃茄的的多含糖量。所含維他命靈活性數一數二「茄紅素」(Lycopene以使蕃茄抗衰老聖品。蕃茄是不是人會不可嚼?誰嚼非常營養成分?以上等為你透露蕃茄的的6赫赫戰功。

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